周报的模板化：什么时候该停
把周报的模板化做小、做实、做得看得见，结果会自己长出来。
- 需要的工具不多，一个提示词模板库基本够用，先别添置。
- 给自己留一条退路：状态差的日子有一个三分钟版本。
- 先做最小版本：一次十五分钟，连续两周，再谈优化。
先承认一件事：没有人能一直保持状态。所以周报的模板化的设计要包含「状态差的那天怎么办」。
这篇不打算说服谁。周报的模板化这件事，愿意做的人自然会做，需要的是一个不别扭的顺序，以及知道在哪些条件下该停。
先把前提说清楚：周报的模板化的效果和条件强相关。同样的做法，换一个环境、换一个时间点，结果可能完全相反。
周报的模板化的适用边界
周报的模板化不是在所有条件下都成立。空间、时间、身体状况、同住的人，任何一项不匹配，效果都会打折。
适合周报的模板化的人有一个共同点：愿意做小剂量但长期的事。想找一次性解决方案的，这篇帮不上。
先说边界：如果不知道该信哪一句已经持续很久并且影响日常，别自己在家试，先找专业的人看。周报的模板化解决的是日常维护，不是治疗。
周报的模板化为什么值得认真对待
周报的模板化的价值不在单次效果，而在它能不能被重复。一个能每周做三次的普通方案，胜过一次做得很漂亮的方案。
值得先弄清的一点：周报的模板化不是万能钥匙。它能改善不知道该信哪一句，但改善幅度取决于你的具体条件，别指望它解决所有问题。
周报的模板化的底层逻辑是降低启动成本。人不是没有意志力，是被启动成本挡住了。把工具放在会议前的十分钟，把动作拆到三分钟，启动就不再需要决心。
数值为相对投入强度，用于比较节奏，不是绝对指标。
周报的模板化的第一步怎么走
第一周结束做一次五分钟复盘：哪天做了、哪天没做、没做的那天是因为什么。答案通常很具体。
先跑一周不加任何优化。第一周的目标只有一个：让这件事发生过三次。
把一个提示词模板库放到会议前的十分钟。这一步听起来像废话，但它决定了后面三周的执行率，作用比任何技巧都大。
| 先试试 | 按部就班 | 一步到位 | |
|---|---|---|---|
| 起步要花的力气 | 半天摸到门道 | 头一周都在适应 | 十五分钟内能开始 |
| 投入的钱 | 手边现成的东西 | 几十元的消耗品 | 一两百的一次性投入 |
| 多久有感觉 | 一到两周见分晓 | 三到四周才稳 | 当天就有差别 |
| 适合谁 | 完全没接触过 | 准备长期做的人 | 时间很碎、想先试试 |
| 最容易放弃的点 | 没人一起做 | 一开始定得太满 | 没有固定时间 |
| 半年后还做得到吗 | 成了习惯，不用想 | 靠提醒维持 | 已经长进日常流程 |
同一件事的三种力度，按自己的条件对号入座。
周报的模板化里看起来像努力的事
最常见的返工来自跳过现状这一步。不知道自己现在是什么状态，任何方案都是猜。
第三个误判是只看单次效果。周报的模板化这类事的效果是累积的，单次做得好不好，说明不了什么。
第一个误判是把周报的模板化当成一次性的项目。做完一次就以为掌握了，其实真正的难点在第二次、第三次。
周报的模板化靠什么维持
周报的模板化能不能长期做，取决于它占不占脑子。占脑子的做法会被别的事挤掉，不占脑子的会变成默认。
固定顺序比固定时间更稳。打开电脑的第一件事的时候顺手做，不需要额外的提醒。
把周报的模板化和已有的事绑在一起，形成链条：做完 A 就做 B。链条一旦建立，执行只需要启动第一环。
- 拿不准的时候选小的那个，连续性优先
- 一个提示词模板库放在使用的地方，别收进柜子
- 前一天晚上把东西摆好，早上只负责执行
- 先定成本上限，才不至于为了省钱半途而废
- 把准备也算成工作，它决定一半结果
- 先解决最大的那个摩擦点，别急着加新动作
怎么判断周报的模板化做对了
检查五：有没有变成新的压力源。周报的模板化本来是为了让日子轻一点，如果它成了最不想做的那件事，剂量就该减。
检查二：能不能在状态差的日子执行。三分钟版本做得出来，方案才算完整。
如果连续两周做不成，不要加意志力，先减步骤。多数失败是设计问题，不是态度问题。
别问自己想不想做，问触发点有没有发生。
关于周报的模板化的常见问题
周报的模板化能替代人吗？
能替代重复劳动，替代不了判断。越需要担责的部分，越要人来做最后一步。
周报的模板化的结果可靠吗？
当作初稿可靠，当作结论不可靠。数字、引用、法律和医疗相关内容必须自己核对。
周报的模板化需要付费吗？
免费版能覆盖大部分日常场景。付费主要买速度、上下文长度和更稳的输出，先用两周再决定。
周报的模板化的输出风格能固定吗？
能。给两三个范例，比写一堆形容词有效得多。
写工具类内容五年，反对神化。 更多文章 →
